Made on
Tilda
Грыжа диска — это выпячивание, которое может раздражать нерв. Многие живут с ней без боли. Задача на приёме — разгрузить сегмент и укрепить опору, а не «лежать и ждать».
Выпячивание пульпозного ядра диска за пределы фиброзного кольца, часто в поясничном отделе.
Боль в пояснице, отдающая в ногу, онемение, усиление при сидении и наклоне.
Подъём тяжестей с наклоном, долгое сидение, вибрация, слабый кор.
Разгрузка в остром периоде, затем мягкая подвижность, сильный кор, обучение подъёму.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.