Made on
Tilda
Синдром запястного канала — сдавление срединного нерва. Первые признаки появляются ночью: немеют первые три пальца. На этом этапе ещё можно многое поправить без операции.
Компрессия срединного нерва в запястном канале, часто из-за повторов и статики кисти.
Ночное онемение I–III пальцев, слабость кисти, «роняю предметы», боль в запястье.
Мелкая моторика в повторе, работа с опорой запястья о край стола, вибрация, беременность.
Разгрузка кисти, ночные ортезы, упражнения на подвижность нерва, силовая на предплечье.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.