Made on
Tilda
Остеохондроз — это изменения дисков и позвонков, которые есть у большинства взрослых. Боль даёт не сам «диск», а мышцы и суставы, которые перестали работать.
Возрастные изменения межпозвонковых дисков и позвонков. Опасны не изменения, а их сочетание со слабым кором и статикой.
Ноющая боль в шее или пояснице, скованность утром, усиление при долгом сидении, «прострелы» при неловком движении.
Долгое сидение, наклон с прямой спиной, подъём тяжестей, отсутствие движения и силовой базы.
Подвижность сегментов, сильный кор, смена позы в течение дня.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.