Made on
Tilda
Плечелопаточный периартроз — боль и ограничение амплитуды без явного повреждения. Задача — вернуть движение в допустимой амплитуде и укрепить манжету, а не «разрабатывать через боль».
Перегрузка и воспаление мягких тканей вокруг плечевого сустава, чаще у людей 40–60 лет.
Боль при подъёме руки, ограничение амплитуды, ночная боль, «не могу достать до спины».
Резкий рост нагрузки руками выше головы, долгая статика, асимметрия, возраст.
Мягкая амплитуда, силовая на манжету и лопатку, постепенное возвращение нагрузки.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.