Подвывих — смещение сустава с частичным нарушением контакта. После вправления задача не «беречь руку», а вернуть мышцам способность держать сустав в движении.
Частичное смещение суставных поверхностей, чаще плечо, надколенник, пальцы.
Резкая боль в момент травмы, деформация, ограничение движения, после — страх нагрузки.
Травма, резкое движение, гипермобильность, слабость мышц после предыдущей травмы.
Ранняя мягкая подвижность в допустимой амплитуде, затем силовая и контроль.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.