Made on
Tilda
«Шпора» на снимке есть у многих, а болит далеко не у всех. Чаще боль даёт перегрузка фасции и ахилла, а не сам выступ. Работать надо с нагрузкой, а не «разбивать шпору».
Костное разрастание на пяточной кости, часто бессимптомное; боль связана с перегрузкой мягких тканей.
Боль в пятке при нагрузке и утром, чувствительность при надавливании.
Долгое стояние, жёсткая обувь, избыточный вес, резкий рост нагрузки.
Амортизация, силовая на стопу и голень, контроль объёма ходьбы.
На сайте — описание подхода, а не назначение. Первичный диагноз дистанционно не ставится.
Ниже — то, что встречается чаще всего, и признаки, при которых упражнения откладываются до осмотра.
Первый визит — это не только опрос и осмотр, а сразу «сеанс» коррекции и рекомендации. После него у вас остаётся понятная картина и план.
Разговор: что болит, когда началось, что показывают снимки и что уже пробовали.
Осмотр движения: как вы стоите, наклоняетесь, поднимаете ногу — где теряется опора.
Коррекция руками: мануальные и остеопатические техники, мышцы, суставы, сегмент.
План: что делать между приёмами, как часто приходить, по каким признакам корректируем.